Hipopresivos

Sesiones Holistic

HIPOPRESIVOS

Los entrenamientos de Hipopresivos,  tienen una duración de 20 minutos, con la principal función de reeducar nuestra postura a través de técnicas respiratorias, lo que ayudar a mejorar la respiración, el índice vascular, metabólico y sexual. Esta técnica, que tiene como función no aumentar la presión intraabdominal es un aliado perfecto para prevenir hernias discales, tonificar nuestro cuerpo de una forma inteligente, y en el caso de las mujeres, mejora el suelo pélvico y la incontinencia urinaria, especialmente después del embarazo y determinadas intervenciones ginecológicas.